Aqui tem Nutri Soup - EVS ARAGUAIA

Cada uma das principais refeições do dia tem em média 600 calorias.

Já a Nutri Soup Herbalife possuem cerca de 202 calorias.Portanto, ao substituir uma ou duas das principais refeições do dia pela Nutri Soup, você reduz cerca de 400 calorias por refeição ajudando no controle do peso, além de assegurar as necessidades de nutrientes do corpo.

Nutri Soup é uma sopa substituta parcial de refeição. Um opção saudável que garante a quantidade necessária de nutrientes de uma refeição principal, com apenas 202 calorias, quando preparada conforme o rotulo.

Aliando cremosidade e sabor, ela surge como uma opção salgada para substituir refeições.

Seu preprado é fácil, pois a Nutri Soup é instantanea! Basta aquecer o leite semidesnatado e misturar a quantidade recomendada de pó.

Aproveite esta novidade que é exclusiva para o Brasil!

Principais Benefícios

Possuem a quantidade ideal de carboidratos, proteínas e gorduras, sem agregar calorias desnecessárias; Contêm os nutrientes necessários para  o bom funcionamento do organismo; Fornecem 23 vitaminas e minerais; Fornecem 18 g de proteínas por porção; 100% das proteínas são de alto valor biológico, contêm todos os aminoácidos essenciais em proporções ideais para suprir as necessidades de proteínas do organismo; Contêm mais de 1/3 das necessidades diárias de cálcio.

Modo de preprado:

Basta aquecer 250 ml de leite semidesnatado até 80ºC, e misturar 26 g de pó (3 colheres de sopa ou 1 sachê) e misturar até ficar cremosa. Você também até pode bater no liquidificador ou na shakeira, mas assim não sentirá os deliciosos pedacinhos de frango e legumes do produto

3 coisas que você não sabia sobre barriga inchada

A sensação de desconforto e inchaço abdominal pode ter diversas causas, algumas mais conhecidas, como intolerâncias alimentares ou retenção de líquido no período pré-menstrual, e outras nem tanto. Uma delas é a ação das bactérias nativas do seu intestino. Para esclarecer, o Dr. Nataniel Viuniski, médico nutrólogo e membro do Conselho para Assuntos de Nutrição Herbalife, revelou como funciona o microbiota intestinal e sua relação com ao inchaço da barriga.

1. Existem bactérias que moram dentro da sua barriga?

N.V.: É isso mesmo! O nosso intestino, órgão que tem um papel importante na digestão e absorção dos nutrientes que consumimos, é a casa de muitas bactérias, nós temos 10 bactérias no intestino para cada célula no corpo. Mas não se assuste, apesar da palavra bactéria estar muito associada à doença, nem todas elas fazem mal à saúde. Em nosso intestino, moram bactérias “do bem” e “ruins”, ambas fazem parte do que chamamos de microbiota intestinal, que nada mais é do que a população de bactérias que vivem no intestino.

2. Como as bactérias podem causar o inchaço?

N. V.: Quando a população de bactérias boas encontram-se em menor quantidade comparado às bactérias ruins, acontece o que chamamos de disbiose, que é o desequilíbrio da microbiota intestinal. Entre as consequências disso estão o desconforto e o inchaço abdominal. A má alimentação pode ser uma das causas da disbiose, pois as bactérias “ruins” têm preferência por gordura, açúcares e farinhas refinadas. Estes alimentos podem fazer parte de uma dieta balanceada, mas devem ser consumidos com moderação, pois contribuem para o crescimento das bactérias ruins. Outros fatores, como sono acumulado e estresse, também podem desequilibrar a microbiota.

3. Como é possível, então, aumentar as bactérias boas?

N. V.: Um dos principais alimentos das bactérias boas são as fibras, que nesse caso são chapadas de parabióticos. Por isso, investir em uma alimentação balanceada com frutas, legumes, verduras e cereais integrais, que são ótimas fontes de fibras, é a chave para promover o equilíbrio da microbiota intestinal. Para quem não consegue atingir a recomendação diária da Organização Mundial da Saúde (OMS) de consumo de fibras (25g/dia), a recomendação é complementar com os suplementos de fibras, disponíveis em diversos formatos no mercado, como pó sem sabor, tabletes e bebidas.

FONTE: Notícias Ao Minuto

Herbalife lança bebida sabor canela

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